科學(xué)有效防治很重要
王菊艷提醒，不管是什么病毒，科學(xué)有效防治很重要 。日常生活要定時(shí)開窗通風(fēng)，保持空氣流通 。傳染病流行期間盡量不要去人群密集及衛(wèi)生環(huán)境差的公共場(chǎng)所 。不要用臟手觸摸臉、眼、口鼻等部位 ， 要注意加強(qiáng)個(gè)人手部衛(wèi)生，飯前便后以及外出回家以后一定要先在流動(dòng)水下認(rèn)真洗手 。要多喝水，避免飲用生水 ， 特別在氣候干燥時(shí)，人體鼻黏膜容易受損，讓鼻黏膜保持濕潤(rùn) ， 能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境 。
要注意補(bǔ)充魚、肉、蛋、奶等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果，可中和體內(nèi)毒素 ， 增強(qiáng)機(jī)體免疫功能 。當(dāng)人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮 ， 血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降 ， 病毒容易侵入，應(yīng)注意根據(jù)天氣情況適時(shí)給孩子增減衣服 。要積極鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán) ， 而且能增強(qiáng)心肺功能，提高抗病能力 。注意生活飲食規(guī)律，保證睡眠充足 。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱 ， 充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力 。
早發(fā)現(xiàn) ， 早報(bào)告，早治療 。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)并報(bào)告給相關(guān)部門，以免延誤診治 。另外，應(yīng)按時(shí)完成預(yù)防接種 。計(jì)劃性預(yù)防接種是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，疫苗是阻擊各種傳染病發(fā)生的最佳積極手段 。
西安報(bào)業(yè)全媒體采訪人員 馬相
【兒童預(yù)防接種日是幾月幾號(hào)】來源： 西安晚報(bào)
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