茶葉中含有一些雜質(zhì)等不利于身體健康的物質(zhì) ， 大量的飲用濃茶會(huì)導(dǎo)致腸胃不適、身體上火等癥狀，還會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量 。飲茶時(shí)茶水的溫度也很重要，喝燙茶不能更好的吸收茶的營(yíng)養(yǎng)，也會(huì)破壞我們身體自身的保護(hù)膜 。
為什么不能喝濃茶和燙茶【為什么不能喝濃茶和燙茶】
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