【新鮮楊桃怎么吃減肥】在飯后吃楊桃可以幫助消化，達到減肥的效果，每100g楊桃的可食部分的熱量大概只有29大卡，楊桃中含有大量的草酸、檸檬酸、蘋果酸等 ， 這些成分能夠促進消化，楊桃含有的纖維質(zhì)和酸素還可以解內(nèi)臟積熱，清燥潤，從而促進排便通暢 。
新鮮楊桃怎么吃減肥
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