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回到家鄉(xiāng)后，喬桑開始審視自己在北京經(jīng)濟(jì)富足的那段時(shí)光。
那時(shí)的她，每個(gè)周末會(huì)去商場買當(dāng)季潮流服飾，平時(shí)無論去咖啡店還是甜品店總要辦一張會(huì)員卡，為了能看到最好的夜景，她不惜花費(fèi)3000元住最好的酒店。
而在新鮮事物面前，她也從不落后，她去最好的國家潛水，去土耳其嘗試滑翔?。?最多的時(shí)候一次就花掉了5萬元。
喬桑很清楚有很多事情她并不喜歡，但是她似乎習(xí)慣了，被欲望掌控的生活。
但她為此付出的是玩命的工作，長久的加班。
工作疲憊后，她就犒勞自己，瘋狂地?zé)o止境消費(fèi)，錢花出去了，她又玩命的工作。
桑喬在快節(jié)奏的生活中，沒有真正停下來去思考自己到底需要什么？
而是從一個(gè)物質(zhì)陷阱，又掉到另一個(gè)物質(zhì)陷阱，在這樣的惡性循環(huán)中，讓她難以平靜地生活，她總覺得有干不完的工作，買不完的奢侈品。
因此，她徹底迷失了自己。
直到，回到石家莊后。
她覺得不能再過以前的生活了，于是，她買了一套80多平米的房子。
然而，就在搬家的過程中，喬桑看著眼前一個(gè)個(gè)整理箱，數(shù)不過來的鞋盒，眼看著這些物品就要將房間占滿，一種壓迫感令她窒息，壓得她喘不過氣來。
喬桑傻眼了，她不得不將最重要的物品挑出來，放在門口的柜子里，其余的物品放到了空地。

看著屋里空曠的樣子，她的心里一下子敞亮了好多。
此后，她將自己平時(shí)用不到的物品統(tǒng)統(tǒng)送人，只留下了最實(shí)用最重要的。
漸漸地，喬桑愛上了“斷舍離”的生活，她每天都會(huì)對(duì)剩下的物品進(jìn)行“斷舍離”，決定它們的去留。
最后喬桑的家中只剩下6件必要的家電，就連床墊都被她“舍”出去了。
喬桑說：“那段斷舍離的日子讓她很開心，她找到了自己的生活節(jié)奏 ?！?br />

為了堅(jiān)持鍛煉，喬桑每天早上5點(diǎn)半，準(zhǔn)時(shí)直播做瑜伽。
直播中她會(huì)分享斷舍離帶給她的快樂，她覺得斷舍離和瑜伽，都是讓人向內(nèi)求，從而尋找自己真正需要的生活。
這樣的直播形式吸引來了一大批粉絲，有粉絲跟她說：“你去做不消費(fèi)主義” 。
“不消費(fèi)主義”不是一分錢不花，也不是白吃白蹭。而是通過自己的欲望，為精神世界提供更多的思考，讓人們知道自己真想要的是什么，從而減少不必要的花銷。

成為“不消費(fèi)主義”后，桑喬開始留意起了冰箱里，時(shí)間長不吃的雞蛋，冷凍抽屜里去年的粽子，一些從未用過的調(diào)料、醬菜。
她開始和身邊的人交換食物，用自己現(xiàn)有多余的食物，和別人交換自己需要的食物。
每次來到菜市場，她會(huì)向菜販要一些蔫菜，她看到朋友家有吃不完的食物直接要回來，她還會(huì)到樓下蹭網(wǎng)，喬桑過上了“白吃白蹭”的生活。
喬桑還給自己制定了閱讀計(jì)劃，為了減少消費(fèi)，她常?？措娮訒?，或者去二手市場買，粉絲知道了喬桑的習(xí)慣，紛紛給她郵寄書籍，喬桑還在家中開了自己的書屋。