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keep健身軟件如何選擇訓(xùn)練項(xiàng)目

健身現(xiàn)在成為了全名熱潮 , KEEP是一個(gè)很好的訓(xùn)練軟件 。但是你知道怎么在KEEO里選擇訓(xùn)練項(xiàng)目嗎?下面我來教大家吧 。
操作方法01、首先打開app這個(gè)軟件,如圖1所示 。進(jìn)入KEEP后會(huì)出現(xiàn)一個(gè)新的界面 , 如圖2所示 。

keep健身軟件如何選擇訓(xùn)練項(xiàng)目


02、點(diǎn)擊最下欄的發(fā)現(xiàn)按鈕,如圖1箭頭所示 。會(huì)出現(xiàn)一個(gè)新的界面,如圖2所示 。
03、點(diǎn)擊訓(xùn)練這個(gè)按鈕 , 如圖1所示 。在這里你可以看到分好了類的訓(xùn)練項(xiàng)目,你根據(jù)自己的需求選擇訓(xùn)練項(xiàng)目 。
【keep健身軟件如何選擇訓(xùn)練項(xiàng)目】04、選擇好之后開始訓(xùn)練,如果你下次訓(xùn)練的時(shí)候可以直接在我的訓(xùn)練里看到,可以直接進(jìn)行訓(xùn)練 。

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