1、蜂膠所含有的豐富而獨特的生物活性物質，使其具有抗菌、消炎、止癢、抗氧化、增強免疫、降血糖、降血脂、抗腫瘤等多種功能，對人體有著廣泛的醫(yī)療、保健作用 。
2、蜂膠的食用方法:對于濕性的蜂膠，比如蜂膠液，可以滴在饅頭等主食上，與主食一起吃 。
3、對于膠囊的蜂膠，比如蜂膠軟膠囊，最好早晚空腹各吃一粒（或兩粒），用溫水送下 。這是因為早餐前半個小時空腹服用蜂膠，可以迅速調動免疫系統(tǒng)功能，清除昨晚積蓄的毒素；晚上睡覺之前服用蜂膠，可以清除白天身體受到的污染 。
【蜂膠膠囊的功效與作用及食用方法 蜂膠軟膠囊的功效及正確吃法】4、如果想要改善蜂膠的口味，可以把蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用 。這樣既能改善口味，又能避免蜂膠的粘壁現(xiàn)象 。
5、服用蜂膠如果想要達到最佳效果，最好在服食前先在嘴里含一口水，再將蜂膠直接滴入口中和口里的水充分混合 。
6、空腹服用蜂膠的效果最佳 。但是糖尿病患者在服用蜂膠時，最好同服用降糖藥一樣，在飯前半小時服用 。
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