1、立夏，是二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，夏季的第一個節(jié)氣，交節(jié)時間在每年公歷5月05-07日 。此時北斗七星的斗柄指向東南方，太陽黃經(jīng)達(dá)45° 。立夏，是標(biāo)示萬物進(jìn)入旺季生長的一個重要節(jié)氣 。歷書：“斗指東南維，為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也 ?！绷⑾暮螅照赵黾?，逐漸升溫，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入了茁壯成長階段 。
2、立夏表示告別春天，是夏天的開始 。春生、夏長、秋收、冬藏，時至立夏，萬物繁茂 。由于我國幅員遼闊、南北跨度大，各地自然節(jié)律不一 。立夏時節(jié)，我國只有福州到南嶺一線以南地區(qū)進(jìn)入“綠樹濃陰夏日長，樓臺倒影入池塘”真正意義上的夏季；而東北和西北的部分地區(qū)這時則剛剛有春天的氣息 。若按我國現(xiàn)代氣候?qū)W（候平均氣溫）的劃分標(biāo)準(zhǔn)，日平均氣溫穩(wěn)定升達(dá)22℃以上為夏季開始 。
【二十四節(jié)氣中立夏是什么 什么是立夏】3、進(jìn)入立夏時節(jié)，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散 。應(yīng)合理安排作息時間，補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，采取正確的養(yǎng)生保健方法 。
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