奶豆腐中蛋白質(zhì)含量較高 ， 適量食用不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，常食將會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖 。
【內(nèi)蒙帶回來(lái)的奶豆腐吃了會(huì)胖嗎】奶豆腐，蒙古語(yǔ)稱胡乳達(dá)，是蒙古族牧民家中常見(jiàn)的奶食品 。用牛奶、羊奶、馬奶等經(jīng)凝固、發(fā)酵而成的食物，形狀類似普通豆腐 ， 但不是豆腐，因像豆腐而得名 。味道有的微酸，有的微甜，乳香濃郁 ， 牧民很愛(ài)吃，常泡在奶茶中食用，還可做成拔絲奶豆腐，其軟韌牽絲為斷，是宴席上的一道風(fēng)味名菜 。
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