茶葉枕頭具有改善睡眠的作用 。下面，我們來看看茶葉枕頭怎么制作吧 。
操作方法01、收集茶葉
將每次喝完的茶葉放在陽光底下曬干 ， 一般曬2天左右就可以了 。要多收集一些，把每次喝過的茶葉曬干，然后放到一起 。
【茶葉枕頭的制作方法】02、布料
然后找一個好看的布，大小跟家里的枕頭差不多大即可 ， 然后將布料三個邊縫起來，只剩下一個邊 。
03、裝入茶葉
然后將收集起來的茶葉裝入進(jìn)入 ， 再將剩下的邊縫起來即可，很簡單的方法就可做好一個茶葉枕頭 。
04、茶葉枕頭的優(yōu)點(diǎn)
（1）改善睡眠：茶葉枕頭具有改善睡眠的作用，因此，對于經(jīng)常失眠的人不妨做個茶葉枕頭 。
（2）茶葉要晾干：在做茶葉枕頭的時(shí)候一定要把茶葉晾干，否則是會發(fā)霉的 。
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