紅棗綠豆一起煮具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、養(yǎng)顏駐容之功效：
1、綠豆性涼味甘，能清熱解毒，止渴消暑 ， 利尿潤(rùn)膚，含豐富的營(yíng)養(yǎng)素；
2、紅棗包美味鮮，補(bǔ)氣健身，含豐富的維生素D 。
原科：綠豆、紅棗、水 。
步驟：
1、將紅棗洗凈、去核；
【綠豆湯里能放棗嗎】2、將綠豆洗凈，同時(shí)放人鍋中，加水煮至粘稠即可食用 。
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