青少年的身高問題一直是人們關(guān)注的焦點，今天小編就來說說青少年怎么樣才能長高？多少歲才停止生長？
操作方法【青少年怎么樣才能長高？多少歲才停止生長？】01、青少年想要長高，營養(yǎng)必須要跟上，各種微量元素都要有，所以千萬不要挑食哦 。
02、另外還要多做運動，都說喜歡打籃球的孩子長得高，多運動不僅對身體好，還有利于青少年長高呢 。
03、對女孩來說 ， 一般18歲左右就進(jìn)入生長停滯期了，有的姑娘可能會長到20歲，根據(jù)個人情況而定 。
04、男孩子呢發(fā)育的比較晚，一般要20歲到22歲左右才會停滯生長，除了遺傳因素，后天的努力也會對身高有幫助 。
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