需要，因?yàn)樘J筍有苦味 ， 含有一定量的草酸，所以需要焯水 。若直接將蘆筍清洗干凈后就下鍋炒了，這是錯(cuò)誤的做法，影響蘆筍的味道和口感 。焯水后的蘆筍能最大限度的保留蘆筍中的維生素 。
焯水不但可以去除蘆筍中的草酸，去除苦澀味，還能去掉蘆筍中的草腥味，焯水后的蘆筍口感會(huì)更加脆嫩爽滑 。
蘆筍焯水的時(shí)間要與制作方式有很大區(qū)別，如果是去皮后切段的蘆筍下過(guò)焯水時(shí)在水開(kāi)后下鍋 ， 兩分鐘即可撈起 。整個(gè)蘆筍下鍋大概需要粘水10分鐘左右才好 。
蘆筍盡量買那種嫩嫩的，去掉尾部一節(jié)洗干凈，鍋內(nèi)放適量水燒開(kāi)放入一點(diǎn)鹽 ， 再放入蘆筍 ， 焯水1-2分鐘后撈出 。
【蘆筍要焯水嗎 蘆筍沒(méi)焯水炒多久能熟】蘆筍焯水后再炒，不僅可以縮短它在烹制過(guò)程中的受熱時(shí)間，還可以減少蘆筍中維生素和不耐熱的營(yíng)養(yǎng)成分損失，使炒出來(lái)的蘆筍色澤更加鮮亮，口感也更加脆嫩 。
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