簡要回答不建議每天過多的攝入獼猴桃，吃兩三個(gè)即可，因它富含維生素c，所以屬于酸性水果，適量的吃會(huì)促進(jìn)腸胃的消化吸收，但是吃多了會(huì)具有反作用，不僅不會(huì)起到好的功效 ， 反而會(huì)引起胃液上涌，泛酸等不適癥狀 。
01、獼猴桃原產(chǎn)地是中國湖北省宜昌市，它因富含豐富的維生素c，礦物質(zhì)，獼猴桃堿，氨基酸，蛋白質(zhì)，蛋白水解酶 ， 單寧果膠和糖類物質(zhì)等有機(jī)物，所以被譽(yù)為水果之王，攝入后對(duì)人體有諸多補(bǔ)益作用 。
【一天吃幾個(gè)獼猴桃合適】02、每天只需吃一兩個(gè)獼猴桃，就可以滿足人體每日所需的維生素c需求，吃多了反而會(huì)引起各類不適癥狀 ， 所以不要過多實(shí)用，一天至多吃1到2個(gè)獼猴桃是相對(duì)合適的 。
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