簡(jiǎn)要回答熱水好，足部是大部分血管分支的末端 。腳部的脂肪層比較薄，神經(jīng)比較敏感 。經(jīng)常用冷水洗腳或浸泡腳 ， 容易造成血液循環(huán)受阻 。
01、炎熱的夏天 ， 毛孔張開，出汗較多，尤其是運(yùn)動(dòng)后，突然用冷水沖腳，會(huì)突然刺激毛孔完全擴(kuò)張，使其立即關(guān)閉 。如果長(zhǎng)此以往，很容易造成血液堵塞 。運(yùn)動(dòng)后，肌肉處于疲勞、緊張的狀態(tài)，被冷水突然刺激后容易抽筋 。各種關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕都是感冒引起的 。冷空氣進(jìn)入皮膚，刺激正常運(yùn)作的血管，導(dǎo)致它們劇烈收縮，導(dǎo)致血管擴(kuò)張失調(diào) 。
【洗腳用冷水好還是熱水好】02、女性月經(jīng)期間 ， 人體的抵抗能力因此減弱，假如腳受涼，涼氣就會(huì)進(jìn)入子宮，刺激子宮和盆腔血管的痙攣收縮，從而導(dǎo)致停月經(jīng)期的婦產(chǎn)科疾病 。所以，女性經(jīng)期，盡量少碰涼水，注意保暖，一不小心 ， 在最低阻力下，各種疾病就找上門來了 。
03、在夏天 ， 如果經(jīng)常用冷水洗腳，腳長(zhǎng)時(shí)間會(huì)受涼 ， 寒氣就會(huì)進(jìn)入血管，造成血液流動(dòng)緩慢 。長(zhǎng)此以往，很容易造成血流不暢 。然后通過血管引起一系列的病理反應(yīng)，導(dǎo)致冠心病、高血壓、風(fēng)濕、類風(fēng)濕 。
04、不要因?yàn)橐粫r(shí)的感冒，而引起更多的疾病 。天氣越熱，用冷水時(shí)就越小心 。我們要健康的泡腳 ， 注意腳部的溫暖和血管的光滑 。盡量用37度左右的水溫泡腳 。跑步后，可以按摩腳部 。腳部遍布穴位，久而久之對(duì)身體都有好處 。
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