簡要回答不是 ?，F(xiàn)在有很多人會在身體不舒服的時候去選擇按摩，但是我們可以發(fā)現(xiàn)在一些按摩老師傅的手上力氣非常大 ， 經(jīng)常碰一下我們的某個地方，就會感覺十分疼痛，有可能的人會說在按摩的時候應該忍著疼痛，因為越痛的按摩效果就會越好 。
【按摩是越疼越有效嗎】01、但其實并不是這樣，因為每個人的身體其實都是有一個耐受度的，在按摩的時候，身體的一些部位會出現(xiàn)疼痛的情況非常正常 。
02、這有可能是因為身體內(nèi)部的肌肉或者是筋出現(xiàn)了一些問題，就需要通過按摩的手法來把它們打散 。
03、這個過程是非常痛的，相信很多每天在電腦前工作的人，在按摩肩頸的時候都會有這種感覺，但是如果超過了人體的耐受度，直接把我們身上的肌肉給按的發(fā)青甚至發(fā)紫的話，這就說明對身體出現(xiàn)了一些損傷 。
04、所以我們在外面按摩的時候，一定要告訴師傅，需要控制一下力道，如果感覺自己身上的肌肉非常疼痛，也應該讓師傅減輕一下 ， 千萬不能自己忍著不說 。
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