長倒刺一般是缺少維生素C，維生素A或E，鋅及硒等，這些原因都可能讓手上長倒刺 。手上長倒刺的原因有很多，可能是皮膚干燥，皮膚最外角質(zhì)層干裂，細看可發(fā)現(xiàn)有裂口，于是邊緣部位便泛皮 。也可能是質(zhì)層發(fā)育不好 ， 這類人的皮膚平時就容易干燥，抑或是患有輕度魚鱗病 。再者就是經(jīng)常接觸洗滌用品 。
【倒刺缺什么維生素】如果只是偶爾起倒刺，那么有可能是因為手指上的皮膚太干燥了，比如秋冬季節(jié)天氣干燥 。這時，只需要用指甲刀將倒刺剪掉，再經(jīng)常給手上涂抹甘油，手霜或者潤膚露就可以了 。如果手上的倒刺較多或常常起倒刺，可以將手放在溫?zé)岬拈蠙煊椭信菖?nbsp;， 也能夠?qū)⑹衷谔砑恿斯缑坭?，蘋果等的溫水中浸泡15分鐘左右，有營養(yǎng)肌膚的效果，泡手以后再涂抹護手霜或者甘油 。在秋冬等干燥季節(jié)，用含有維生素E的營養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié)，也可以去除倒刺及軟化手指上干燥粗糙的皮膚 。
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