100g瘦肉的熱量？
解答：
155大卡的熱量，豬肉含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分 。一般人說的瘦肉指豬等家畜身上富含蛋白質(zhì)的肉 。各種瘦肉所含營養(yǎng)成分相近且較肥肉易于消化 。雖然瘦肉口味鮮美，但也不宜多吃 。
解答：
瘦肉主要指的是豬或者牛身上富含蛋白質(zhì)的肉，每100克瘦肉中含有140大卡左右的熱量 。
瘦肉主要指的是豬或者牛身上富含蛋白質(zhì)的肉，每100克瘦肉中含有140大卡左右的熱量 。
【100克豬瘦肉含多少熱量】豬瘦肉100g多少熱量
豬瘦肉100g為143大卡的熱量 。
豬瘦肉的蛋白質(zhì)最多、血紅素鐵最豐富的肉類之一 。
豬肉的營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，功效比較廣泛，其中含有蛋白、氨基酸、碳水化合物比較多，還有一定的礦物質(zhì)，比如說鈣離子、鐵離子等成分，可以起到增強(qiáng)免疫力的作用 。從中醫(yī)的角度來講可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰潤燥，對(duì)于腎陰虧虛導(dǎo)致的五心煩熱有很好的改善作用 。
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