近日，一女孩看到床就害怕，沒想到是和過度防曬有關(guān)，而且過度防曬還會造成維生素D的缺乏，維生素D缺乏會造成骨量流失加劇 。那么過度防曬有哪些危害？下面小編帶來介紹 。
女孩看到床就害怕和過度防曬有關(guān)“我已經(jīng)快半個月沒睡好覺了，現(xiàn)在一到睡覺時間我就焦慮，看到床都害怕……”在浙江省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科眩暈專病門診的診室里，26歲的高姑娘臉色蒼白，看起來似乎很疲憊 。她說，自己是做設(shè)計的，前段時間趕方案熬夜，有一天起床時忽然覺得一陣頭暈?zāi)垦?。
起初，她以為是沒休息好，可睡了兩天，每次起床、躺下甚至翻身時都會有陣發(fā)性眩暈 。莫非世上真的有“恐床癥”這種怪病?
經(jīng)檢查，高姑娘患上了耳石癥 。“耳石癥又稱為良性陣發(fā)性位置性眩暈，癥狀在起床、睡下或者翻身最容易觸發(fā)，因此很多患者對睡眠場景產(chǎn)生恐懼和排斥心理 。”經(jīng)詢問，小高姑娘平時很注意防曬，喜歡喝咖啡飲料 。檢測結(jié)果顯示，她的維生素D水平嚴(yán)重不達標(biāo) 。
醫(yī)生解釋，耳石癥發(fā)病與維生素D缺乏、骨質(zhì)疏松密切相關(guān) 。近年來，年輕人過度防曬、缺乏戶外活動，同時飲食不均衡，可能是耳石癥發(fā)病率逐年增高的原因 。
過度防曬有哪些危害1. 會使皮膚變得油膩
防曬霜中含有多種油脂成分，當(dāng)使用過量時，這些油脂會在皮膚表面形成一層厚厚的保護層，使皮膚變得油膩不透氣，而長期使用過量的防曬霜，會導(dǎo)致毛孔堵塞，進而引起痘痘、黑頭等問題 。
2.身體抵抗力下降
長時間不曬太陽，人體則會出現(xiàn)抵抗力下降的危險 。抵抗力下降，人體就容易受到外界病菌侵擾，易引發(fā)感冒、體虛等癥狀 。尤其是本身就較為柔弱的女性，如果長時間不曬太陽，免疫力就會有所下降 。
3. 會加速皮膚老化
防曬霜雖然可以阻擋紫外線對皮膚的傷害，但是使用過量的防曬霜卻會使皮膚過度依賴外界的保護，進而減緩皮膚自我修復(fù)的能力，甚至導(dǎo)致皮膚老化 。過量使用防曬霜會引起皮膚失去均衡，失去抵抗自由基損害的能力，長期使用容易引起細胞自身DNA的老化，導(dǎo)致皮膚變得松弛、粗糙 。
4.鈣合成速度遲緩
【女孩看到床就害怕和過度防曬有關(guān) 過度防曬有哪些危害】人體的鈣質(zhì)，主要靠陽光中的紫外線，來促進人體吸收轉(zhuǎn)化作用 。但是，如果長時間不曬太陽，則會造成人體出現(xiàn)鈣合成速度緩慢的負效果產(chǎn)生 。這種情況，極易造成人體出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象的發(fā)生 。
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