3、用文火煮沸約30分鐘 ， 至綠豆開花 ， 加入少許食鹽調(diào)味即可 。
冰糖雪梨燉銀耳
原料：銀耳、梨、冰糖做法：
做法：
1、準備好兩個梨 。
2、先把銀耳放在溫水里浸泡20-30分鐘 ， 去掉黃色的蒂部 ， 用手撕成小朵備用 。
3、將撕好的銀耳、冰糖、切好的梨和枸杞放在鍋里 ， 加適量的涼水 ， 燉煮至開鍋 ， 改成文火燉煮 。
【中暑的癥狀有哪些表現(xiàn)】4、待湯熬至黏黏的 ， 這道銀耳雪梨羹就OK了 。
推薦閱讀
- 緩解中暑頭疼的方法
- 中暑之后頭疼怎么辦
- 中暑要吃什么解暑
- 中暑后可以吹空調(diào)嗎
- 夏天中暑的癥狀是怎樣的呢
- 夏天中暑刮痧有用嗎
- 毛孔粗大如何改善 為什么會出現(xiàn)毛孔粗大的原因
- 補血吃什么東西最好 為什么需要補血的原因
- 肌酐的正常值是多少 肌酐的作用是什么
- 止咳化痰最快的方法 咳嗽的原因有哪些