436大卡
一包火雞面的熱量是每100克含有大概470卡的熱量，火雞面也是油炸類的面，油炸類方便面脂肪普遍在百分之二十以上，熱量還是很高的，不適合減肥期間食用 。
經研究表明，一包火雞面(100g)含有的大概是470卡(卡是表示熱量卡路里的單位) 。它含有的熱量在眾多零食中，處于中間地位，不高不低 ?；痣u面不僅辣，也添加了很多其他成分，所以熱量很高 。
【同碗?；痣u面熱量?】雖然不同口味,但含熱量都很高 。油炸類方便面脂肪含量普遍在20%以上,導致熱量極高,而且在加工過程中營養(yǎng)流失嚴重,減肥期間不宜食用 。偶爾吃一兩次，就不用太擔心，但是經常吃、密集地吃，又吃很多，就一定會胖 。吃太多的話，不只有發(fā)胖的問題，面中所附的調味包，對于身體的傷害是很大的 。
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