圣女果是降火的水果 。在日常生活中，人們誤以為吃圣女果會導(dǎo)致上火，但其實圣女果是用來降火的 。如果是經(jīng)常上火的人 ， 可以食用圣女果來緩解上火 。圣女果屬于寒性水果，含有大量的維生素，常吃圣女果有助于清熱解毒，美容養(yǎng)顏 ， 但與此同時，不能過多食用 ， 否則會損傷腸胃 。
【圣女果上火還是降火 圣女果的功效是降火還是上火】
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