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田七苗的食用方法及做法

田七苗可做成涼拌田七苗、蒜蓉田七苗、田七苗炒肉片等食用 。以蒜蓉田七苗為例,共分為3步,以下是制作蒜蓉田七苗的詳細(xì)步驟:操作/步驟1處理田七苗及配料

田七苗的食用方法及做法


田七苗洗凈瀝干水分,再將大蒜、小米椒剁碎 。2將配料炒出香味
田七苗的食用方法及做法


鍋熱倒油,下入大蒜、小米椒炒出香味 。3放田七苗炒至斷生【田七苗的食用方法及做法】
田七苗的食用方法及做法


放入田七苗,加生抽、蠔油,大火翻炒至斷生即可 。END總結(jié):以上就是關(guān)于田七苗的食用方法及做法的具體操作步驟 , 希望對(duì)大家有幫助 。

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