莼菜營養(yǎng)豐富，其本身的莖葉烹飪出來的味道非常美味，莼菜做法和一般的蔬菜基本沒有區(qū)別，下面就來介紹下莼菜怎么做好吃 。
莼菜怎么做好吃一、莼菜怎么做好吃——莼菜粥
第一步：將雞胸脯肉切絲，用鹽，淀粉和入水后攪拌下，讓雞胸脯肉絲上蘸滿淀粉 。第二步：將莼菜放入水中開始泡發(fā)，等到莼菜膨脹泡好后就捏出其中的水分，之后將莼菜切絲 。第三步：三文治火腿切丁蔥切末 。第四步：在砂鍋中放入香米，再兌入高湯濃汁和清水，如果是濃縮型的高湯劑就要先用清水調(diào)開再倒入砂鍋中 。第五步：大火將砂鍋煮沸后加入少許鹽，再用小火來加蓋燉煮粥 。鍋蓋可以稍稍掀開，這樣防止粥溢出 。第六步：因?yàn)榧尤霛庵灾鄷?huì)變得較為濃稠，煮粥期間要定期的攪動(dòng)粥防止粘鍋 。第七步：粥慢煮二十分鐘后，基本已經(jīng)煮透了，此時(shí)放入雞絲，用勺子將雞絲和粥攪拌均勻 。第八步：雞絲斷生的時(shí)候即刻關(guān)火，否則雞絲過老就不好吃了 。第九步：將三文治火腿丁，雞精，胡椒粉灑在粥中，在撒上蔥花，美味的粥就做好了 。
二、莼菜的營養(yǎng)價(jià)值
【莼菜怎么做好吃 好吃莼菜的做法技巧】大量的維生素C和維生素B12讓莼菜成為新一代的野菜首選，莼菜吃多了可以清熱解毒，有助于排水利水 。
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