【戒煙之后的身體變化 戒煙后身體有什么變化】戒煙之后的身體變化是第1天，你血液中的尼古丁含量會(huì)下降，一氧化碳的含量會(huì)下降至正常 ， 氧含量增加并恢復(fù)正常 。第2天，由于戒斷吸煙會(huì)造成情緒化波動(dòng)，比如煩躁不安 ， 易怒及焦慮 。但味覺(jué)，嗅覺(jué)開(kāi)始恢復(fù) 。戒煙后第3天，血液中的大多數(shù)尼古丁會(huì)從腎臟通過(guò)尿液排泄出去，但是你的情緒化改變會(huì)加重，但肺功能會(huì)逐步增強(qiáng)，并使得呼吸更為順暢 。戒煙后10天~15天，你的抽煙欲望會(huì)逐步下降 。戒煙后30天 ， 你基本上不再受尼古丁影響，焦慮 ， 煩躁等情緒基本上會(huì)消失 。戒煙后1年左右，各類(lèi)慢性病，如冠心病、腦中風(fēng)等發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)下降一半 。戒煙10年，吸煙引起的癌癥（肺癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌）風(fēng)險(xiǎn)統(tǒng)統(tǒng)下降 。
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