護眼的方法
1、姿勢要端正，看書、寫字的時候頭要擺正，背要挺直 。身體距離書桌一拳，食指距離筆尖一寸，眼睛距離書桌一尺 ， 可以護眼 。
2、勞逸結合，用眼40~50分鐘，眼睛就要休息5~10分鐘，可以做眼保健操，或者閉目養神 。
3、環境適宜，盡量在光線明亮、柔和的地方看書或者是學習 ， 不要在光線太亮、太暗、眩光、反光的地方看書 。
【護眼小妙招保護眼睛近視的方法】
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