步驟1
食材：南瓜苗300克、大蒜3瓣、高湯20克 。調(diào)味料：食用油5克、鹽1克、雞精1克 。
步驟2
南瓜苗切段 。
步驟3
大蒜切末 。
【炒南瓜苗怎么做 炒南瓜苗的做法】步驟4
炒鍋中油溫5成熱時，下入蒜末爆香 ， 倒入南瓜苗翻炒片刻，倒入高湯，加入鹽、雞精炒勻，出鍋裝盤即可 。
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