【停止內(nèi)耗是什么意思】
停止內(nèi)耗是指停止自己內(nèi)部的各種爭(zhēng)斗消耗 ， 這樣才能集中精力去自救 。內(nèi)耗就像一個(gè)看不見的黑洞，不管外表多么光鮮亮麗，它都在無(wú)時(shí)無(wú)刻腐蝕著內(nèi)心，抽干了靈魂中的正念與能量，讓我們時(shí)時(shí)刻刻處于痛苦當(dāng)中 。
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