【桑椹子的功效與作用】
1、桑葚功效：滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)肝益腎、生津止渴、烏發(fā)明目 。
2、桑葚（sāngshèn），又名桑椹子、桑蔗、桑棗、桑果、桑泡兒 ， 烏椹等，桑樹的成熟果實 ， 為?？浦参锷涞墓?。農(nóng)人喜歡其成熟的鮮果食用 ， 味甜汁多，是人們常食的水果之一 。桑葚每年4-6月果實成熟時采收，去雜質(zhì) ， 曬干或略蒸后曬干食用 ， 也可來泡酒 。具體成熟時間各地不一樣 ， 南方早一點，北方稍遲一點 。成熟的桑葚質(zhì)油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳 。
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