雞蛋不是水煮最營養(yǎng)嗎？我覺得嫩煮和雞蛋糕，荷包蛋是最健康又營養(yǎng)的吃法 。
雞蛋的吃法五花八門，我們當?shù)赜须u蛋炒韭菜，韭菜餃子，盒子，雞蛋炒大蔥，雞蛋炒蒜苔，煮茶葉蛋 。
我兒子喜歡吃我煎的雞蛋，具體做法是，放少許油，過熱，打入四個雞蛋，小火煎，撒點孜然和鹽，翻面煎至金黃 。
孩子還喜歡做鹵蛋吃，具體做法和茶葉蛋相似，雞蛋煮熟，去皮，用喜歡的調料做鹵汁，和烀肉的料接近，按喜好加減，雞蛋煮二十分鐘撈出放到涼水里過涼在煮，反復三次后雞蛋放在鹵汁里直到涼透，蛋有彈性口感好 。
【怎么吃雞蛋既營養(yǎng)又好吃?】雞蛋的吃法好多，想怎么吃就怎么吃！
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