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白天做夢和晚上做夢有區(qū)別嗎


白天做夢和晚上做夢有區(qū)別嗎


【白天做夢和晚上做夢有區(qū)別嗎】白天做夢和晚上做夢沒有區(qū)別 。人的睡眠分為兩期 , 一個是快速眼動期 , 在這一期都做夢;另一個是非快速眼動期,在這一期不做夢 。人一晚上由非快速眼動期進入快速眼動期,再進入非快速眼動期,一晚上睡眠只要足夠長 , 都有4-6個循環(huán),至少要做4-5個夢 。如果白天睡眠也這么長的時間,做夢也是一樣 。只要睡覺大家都可能會做夢,只是時間長短不同而已 。夢的內(nèi)容、情況可能沒什么區(qū)別,沒有什么本質(zhì)的區(qū)別 。

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