跆拳道，是現(xiàn)代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行格斗或?qū)沟倪\動 。跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，是韓國民間流行的一項技擊術(shù) 。
跆拳道的品勢有很多種，基本品勢有太極、高麗、金剛等 。通過品勢的練習(xí)，可使身體各部位得到較為全面的訓(xùn)練，并能有效的增進體質(zhì) 。跆拳道品勢中的太極包括八章，是初學(xué)者應(yīng)掌握的基本品勢 。跆拳道品勢共二十五套，除了大家知道的太極一到八章，還有黑帶一段到九段所學(xué)習(xí)的高麗 金剛 太白 平原 十進 地跆 天拳 漢水 一如這九套品勢 。
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