【什么叫楊明鐵身法】楊明鐵身法是一種補(bǔ)腎壯陽的鍛煉方法，主要有延時(shí)持久的鍛煉法和脫敏訓(xùn)練法 。該方法的真實(shí)性有待考究，但是從某種程度上可以啟發(fā)人們不依賴藥品，而是鍛煉自身素質(zhì)，增強(qiáng)心魄來恢復(fù)身體 。
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