天氣干燥加上維生素攝入不足 ， 無論手指甲還是腳指甲的甲皮都容易產(chǎn)生脫皮現(xiàn)象 。
指甲是由蛋白質(zhì)、角質(zhì)素、維他命、礦物質(zhì)及硫所組成的，因此如果我們拿指甲燒燒看，便可聞到臭雞蛋、硫磺味 。所以簡單的說，優(yōu)質(zhì)的高蛋白飲食就是維持健康指甲的基本條件 。
【手指甲表面有脫皮現(xiàn)象代表什么】指甲形狀變得較平，甚至是像湯匙般凹陷下去時，通常表示「貧血」的狀況頗為嚴重 。如果持續(xù)的時間稍長，指甲的顏色也會變得蒼白、易脆裂 。因此，充足、均衡的營養(yǎng)補充是很重要的 。指甲如果常常剝落斷裂、長白點，表示飲食中需要多攝取富含生物素、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)、硅（Silica）的食物
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