使傳球又穩(wěn)又快的方法：
1，掌握好正確的傳球姿勢(shì) 。雙手放在胸口前 ， 五指自然分開 ， 掌心向外托著球，手腕后屈，兩腿自然分開 ， 與肩同寬或者一前一后成弓步 。重心要穩(wěn)，眼睛平視前方（最好學(xué)會(huì)眼觀六路） 。練好這一良好姿勢(shì)才能傳好球 。
2，注意傳球力度 。傳球時(shí)用力不可過猛或過輕，傳過勁了或球速太快會(huì)增加隊(duì)友接球難度，容易丟球；傳短了或球速很慢，容易讓對(duì)方搶斷 。因此要合理用力，根據(jù)隊(duì)友遠(yuǎn)近調(diào)整傳球力度，才能傳好球 。
【籃球怎么傳球才穩(wěn)快】3，注意傳球的方向 。傳球時(shí)，方向性很重要 。這一點(diǎn)看似簡(jiǎn)單，其實(shí)不然，看準(zhǔn)隊(duì)友方位后朝著他的方向傳球有時(shí)傳不到位或被對(duì)方搶斷，是因?yàn)楸荣愔星騿T大都是時(shí)刻運(yùn)動(dòng)著 ， 不能直來直去的傳球，應(yīng)該有弧度
4，抓住傳球最佳時(shí)機(jī) 。傳球時(shí)機(jī)要掌握好，不要等到對(duì)方雙人包夾時(shí)再慌亂傳球，應(yīng)該及時(shí)傳出手 。
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