4、枸杞雞蛋羹
雞蛋2個(gè)，枸杞子、海帶絲各15克，食鹽適量 。將雞蛋打入碗中，加入枸杞子和海帶絲后加適量的清水和食鹽攪勻，入鍋蒸熟即可 。此羹可每日吃一次，應(yīng)連吃3個(gè)月 。
5、首烏丹參蜂蜜飲
【老人血管硬化吃什么?】取何首烏15克，丹參15克，蜂蜜15-30克 。先將何首烏、丹參加水煎湯，去渣后調(diào)入蜂密，日服1劑 。具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)益五臟、通經(jīng)活絡(luò)的功效，適用于動(dòng)脈硬化、高血壓、慢性肝炎等病癥具肝腎陰虛或兼脈絡(luò)瘀滯者 。
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