1、備孕和孕期要注意補充葉酸蛋白質(zhì)膳食纖維
2、要保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
3、合理補充礦物質(zhì)和微量元素
【備孕需要吃什么？需要注意以下事項】4、不可小看水果蔬菜
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