DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸 ， 屬于不飽和脂肪酸家族中的重要成員 。DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所占比例最大 ， 約占50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發育至關重要 。好的DHA產品應該不僅包含DHA，還應該含有ARA、?；撬?、鋅等營養素 。ARA 和DHA 具有顯著促進體外培養海馬神經元生長發育的作用 。
【dha是什么 dha是什么意思】
DHA的結構差異或者說存在狀態對DHA在人體內的消化吸收會產生巨大影響 。不管是乙酯型和甲酯型或者是甘油三酯型，在體內都是以被動擴散的方式被吸收的 。
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