【孕婦缺鎂有什么癥狀，吃什么補(bǔ)鎂的效果最快?】孕婦缺乏鎂元素主要的癥狀有：明顯的情緒變化，焦躁不安，容易激動(dòng)，經(jīng)常失眠，有誘發(fā)妊娠期高血壓風(fēng)險(xiǎn)，并且比較容易水腫，尿檢的時(shí)候會(huì)有蛋白尿 。建議平時(shí)要注意飲食，多吃玉米、麥片、黑面包等，還要多吃綠色蔬菜，有條件的情況下空腹喝鮮菜汁效果更佳 。
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