最佳答案人一天需要的營養(yǎng)有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、水、無機(jī)鹽、維生素 。蛋白質(zhì)包括奶、蛋、魚、瘦肉等；脂肪包括肥肉、植物油；碳水化合物包括面食，谷物；無機(jī)鹽包括蔬菜、奶、魚、肉中本身就含有多種無機(jī)鹽，如鈣、鐵、鋅、硒等；維生素包括蔬菜、水果中富含多種維生素 。
【人一天需要的營養(yǎng)有哪些】人一天需要的營養(yǎng)有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、水、無機(jī)鹽、維生素 。蛋白質(zhì)包括奶、蛋、魚、瘦肉等；脂肪包括肥肉、植物油；碳水化合物包括面食，谷物；無機(jī)鹽包括蔬菜、奶、魚、肉中本身就含有多種無機(jī)鹽 ， 如鈣、鐵、鋅、硒等；維生素包括蔬菜、水果中富含多種維生素 。
推薦閱讀
- 怎樣快速上手遙控?zé)o人機(jī)
- vivo導(dǎo)出手機(jī)卡聯(lián)系人
- 異地辦理身份證需要什么
- 有腳蹬的電動車需要上牌嗎
- 什么舞蹈最培養(yǎng)女人氣質(zhì)
- 非機(jī)動車碰到人離開屬于逃逸嗎
- 惠崇指的是什么
- 紅米k20pro有人臉解鎖嗎
- 如何挑選月嫂 相關(guān)情況你都需要注意哪些
- 60歲體重標(biāo)準(zhǔn)