1、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅(jiān)持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅(jiān)持10秒鐘 ?？蓽p少臉上的贅肉 。
2、緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅(jiān)持10秒；收回舌頭，閉上嘴 ， 緩慢低下頭，重復(fù)10次，可減少下頜的贅肉 。
【怎么瘦臉 簡單有效的瘦臉方法】3、嘴略張開，下頜左右移動，反復(fù)30次 。每天只要堅(jiān)持做2-3次即可 。
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