【胡蘿卜玉米汁怎么做】
胡蘿卜和玉米是生活最常見的兩種食材，它們含有多種對人體有益的營養(yǎng)成分，適合多數人群食用，但是有些老年人和幼兒消化能力差，不能直接食用胡蘿卜和玉米，這可怎么辦呢？小編在這里告訴大家，把胡蘿卜和玉米一起制成胡蘿卜玉米汁，就方便那些老人和孩子食用了，而且還易于消化 。只是胡蘿卜玉米汁怎么做呢？下面我就來教給大家 。
胡蘿卜玉米汁怎么做胡蘿卜玉米汁的用料
制作胡蘿卜玉米汁時，主要材料是一百克新鮮的胡蘿卜和五十克新鮮的玉米粒，輔料則是三到四百克的清水 。
胡蘿卜玉米汁的具體制作步驟
1、把準備好的胡蘿卜用清水洗凈，然后去掉外皮，切成塊狀，把玉米用清水洗一下，再把上面的玉米粒取下來備用 。
2、把準備好的胡蘿卜塊和玉米粒一起放在料理機中，再加兩碗左右的清水 。
3、接通電源讓料理機開始工作，兩分鐘以后關閉，取出進行過濾 。
4、把得到的胡蘿卜玉米汁放在碗中，移動到微波爐中進行加熱，三分鐘以后胡蘿卜玉米汁就會沸騰，這時就可以取出，降溫以后就能直接飲用了 。
5、胡蘿卜玉米汁也可以直接在豆?jié){機中制作，制作時選擇干豆的鍵位，煮好以后過濾，這樣取出以后可以直接飲用，不用再用微波爐加熱了 。
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