【龍眼肉怎么吃最好】每晚睡前吃10個(gè)桂圓，治療心悸失眠 。龍眼30個(gè)取肉，紅棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，早晚各吃1碗 ?？裳a(bǔ)脾生血 ， 養(yǎng)心增智 ， 老年人尤宜，每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個(gè)，加適量白糖，空腹吃 。補(bǔ)脾養(yǎng)心，生血益氣 。
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