核心功效
抗疲勞、止血、美容養(yǎng)顏
三七簡(jiǎn)介
三七，中藥名 。為五加科植物三七Panaxnotoginseng(Burk.)F.H.Chen的干燥根 。具有化瘀止血 ， 活血定痛的功效 。主治出血癥，跌打損傷，瘀血腫痛 。
功效作用
抗疲勞、提高記憶能力：三七中能刺激中樞神經(jīng)興奮，提高腦力和體力活動(dòng) ， 具有抗疲勞和提高記憶力的作用 。
【三七泡水喝的功效與作用三七泡水喝的禁忌人群】止血：在血管破損時(shí)三七能促使血小板聚集變形，釋放ADP、血小板因子Ⅲ等物質(zhì) ， 能明顯縮短出血和凝血時(shí)間，從而達(dá)到良好的止血作用 。
美容養(yǎng)顏：三七可促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌 ， 改善因血虛導(dǎo)致的面色萎黃、唇甲蒼白、皮膚出現(xiàn)皺紋、色素沉著等癥狀 。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
孕婦
不宜同食
無(wú)特殊同食禁忌
食用方法
紅參三七瘦肉湯：瘦肉洗凈切片 ， 紅棗去核、紅參、三七洗凈 。全部處理好的食材倒進(jìn)湯盅里 。用一個(gè)湯鍋加上大量水 ， 置上架子，放進(jìn)燉盅，加上清水，留兩厘米空隙水位為佳 。遮上燉盅蓋 。再遮上湯鍋蓋，大火煮開(kāi)后調(diào)成中火慢燉2個(gè)小時(shí) 。燉好后調(diào)入鹽 ， 用湯勺攪拌均勻 ， 舀起即可飲用 。
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