【身高152體重多少完美】
一般的身高在152cm的成年人標準體重應該是47kg的，計算方法就是標準體重=自身身高減去105也就是47kg 。
建議您加強鍛煉 ， 控制飲食 。每天鍛煉至少半小時以上達到有氧運動這樣才有效果 。要養(yǎng)成每日三餐需要定時定量均衡飲食 ， 多吃飯水果蔬菜牛奶瘦肉等食物均衡營養(yǎng)，還有配合適當鍛煉身體，合理安排作息時間不要熬夜，這樣就可以有一個健康的身體了 。
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