一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規(guī)定：
1、盡量少看電視 。
2、每天堅(jiān)持做眼保健操 。
3、合理使用電腦 。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了 。
二、為了使我學(xué)習(xí)能更上一層樓，我要求自己做到：
1、每天堅(jiān)持寫(xiě)日記，提高寫(xiě)作水平 。
2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課本，背一些要求背誦的內(nèi)容，并做題檢驗(yàn) 。
3、認(rèn)真做寒假作業(yè) 。
4、每天堅(jiān)持聽(tīng)英語(yǔ)磁帶并大聲跟讀 。
5、做一些課外題，鞏固所學(xué)知識(shí) 。
三、為了了解更多的課外知識(shí)，我對(duì)自己提出了以下要求：
1、多看課外書(shū)，同時(shí)，做好讀書(shū)筆記，摘抄好詞、好句，并背下來(lái)，運(yùn)用到自己的文章當(dāng)中 。并按老師要求寫(xiě)好讀后感 。
2、每天堅(jiān)持背一首古詩(shī) 。
3、上網(wǎng)或看報(bào)了解新聞時(shí)事，了解國(guó)內(nèi)外大事 。
四、為了養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，我對(duì)自己規(guī)定了以下幾點(diǎn)：
1、自己的房間要保持整潔、常常打掃 。
2、早睡早起 。(7：00前起床，22：00前休息 。)
3、每天11：30吃午飯，12：00午休，14：00起床 。
4、自己的事情自己做 。
5、做一些力所能及的家務(wù) 。
6、學(xué)會(huì)做一些簡(jiǎn)單的飯菜
【初一寒假計(jì)劃表怎么寫(xiě) 初一寒假如何安排計(jì)劃】7、每周進(jìn)行2～3次體育鍛煉，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強(qiáng)體質(zhì) 。
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