核心功效
【桃漿的功效與作用 桃漿的食用禁忌】緩解胃病、美容養(yǎng)顏、改善便秘
簡介
桃漿一般指桃膠 ， 又名桃花淚，是桃樹的樹皮分泌出來的紅褐色或黃褐色膠狀物質(zhì) 。廣義上講，杏樹、櫻桃樹等薔薇科植物分泌的膠狀物，也可以叫“桃膠” 。將這些分泌物從樹皮上剝下來晾干就是原桃膠 ， 可以入中藥，也可以簡單加工后食用 。
功效與作用
1、緩解胃病 ， 桃膠具有和血益氣、止痛的功效，如胃病、胃炎等，可以取比黃豆粒大一點(diǎn)的桃膠，用清水洗凈，咀嚼后用溫開水送服，早晚各一次，堅持服用三十天 ， 癥狀能有所改善 。
2、美容養(yǎng)顏，食用過桃膠的人都知道，桃膠膠質(zhì)豐富，質(zhì)地爽滑，適當(dāng)食用可以補(bǔ)充膠原蛋白和水分 ， 促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)，起到美容養(yǎng)顏的作用 。
3、改善便秘，桃膠屬于天然食品，副作用比較小 ， 經(jīng)常食用可以幫助促進(jìn)腸胃蠕動，達(dá)到潤腸通便、改善便秘的效果 。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
孕婦、體質(zhì)過敏者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、牛奶燉桃膠
將桃膠用清水泡一個晚上，泡發(fā)后清洗干凈，挑去雜質(zhì)；即可與牛奶一起放入燉盅 ， 可適量放點(diǎn)冰糖，這樣口味更佳，燉1小時左右即可食用 。
2、桃膠酸奶
將桃膠泡發(fā)洗凈后 ， 蒸30分鐘，稍微放涼后倒進(jìn)酸奶；待桃膠充分吸收酸奶后即可食用，同時可以添加草莓粒、芒果粒等水果，口味更佳 。
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