【辟谷第一天什么癥狀】
辟谷反應(yīng)每個(gè)人都不一樣，新人和經(jīng)常辟谷的反應(yīng)也不同，可以肯定的是辟谷前準(zhǔn)備工作做充分的，第一天辟谷后的身體和精神都會(huì)和平常一樣，新人可能會(huì)多了些忐忑 ， 亢奮，緊張等過度反應(yīng)，那都很正常 ， 只要按照自身的狀態(tài)調(diào)整應(yīng)對(duì)方法即可 。
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