【吃燕窩會加重體內濕氣嗎】
燕窩屬于性平的食物,體內濕寒影響不大,可以食用 。濕氣重的人應該多吃溫性的食物來燥濕避免吃冷飲 ?；蛘叱孕├蛳[的食物 。例如紅豆、薏仁都可以的，還有冬瓜寒性的食物、有西瓜 ， 西紅柿，苦瓜，豆?jié){等濕氣重的人就不要吃寒性食物了 。
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