營養(yǎng)學(xué)通常計算7700千卡需要消耗一公斤脂肪 ， 所以6000千卡消耗0.78公斤脂肪 。
【6000大卡等于多少斤脂肪】脂肪的本質(zhì)是身體攝入多余熱量的堆積，1000克脂肪提供9000千卡熱量，減掉1000克肥肉需要7700千卡的熱量缺口 。
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