牛奶煮倒微微沸騰，不要煮開會損失牛奶營養(yǎng)，在杯子里倒入一定量燕麥，慢慢加入牛奶并不斷攪拌均勻，以個(gè)人口味適量增減牛奶與燕麥的比例 。
【綜合堅(jiān)果大燕麥片怎么泡好吃】另外，推薦燕麥的其他食用方式：
如果沒有時(shí)間熱牛奶，可以用熱水，煉乳代替 ， 先在杯子倒入燕麥和煉乳 。然后加熱水?dāng)嚢杈鶆蚣纯稍谠缟铣匝帑?。另外還可以加蔬果干，如葡萄干，粗糧片 ， 如果有條件還可以加水蒸蛋，蜂蜜等 。
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